“你看这城里的人呐，一个个跟上了发条似的，忙忙忙，忙到最后都不知道为个啥。” 老林头嘬了一口自己泡的草药茶，眯着眼睛看着远处写字楼玻璃幕墙上反射的刺眼阳光。他穿着洗得发白的粗布衣裳，脚上一双老布鞋，在这片位于城市边缘、格格不入的小菜园里，他像个从时光缝隙里溜出来的人。
坐在他对面的年轻人叫李哲，西装皱巴巴的，领带松垮地挂着，眼底两团乌青。他今天不是来买菜，纯属是加班到凌晨后，魂不守舍走错了路，一头撞进了这片绿意盎然里。结果就被老林头拽住，非要请他喝杯“醒神茶”。
“叔，您这话说得轻巧。”李哲苦笑着揉了揉太阳穴，那里正突突地跳着疼，“不忙？不忙怎么买房买车，怎么在这地方活下去？你看我，连轴转了两个多月，这头疼失眠就没好过，去医院查，啥也查不出，就说神经衰弱。”
“查不出？那是他们只在‘果’上打转，没找到‘因’。” 老林头放下茶杯，手指点了点自己的太阳穴，又指了指脚下黑油油的土地，“你们这症候，古人有个说法，叫‘阳郁不伸’。心火肝气都郁在那儿了，像这板结了的土，苗能长好才怪！光吃安眠药，等于不给地浇水施肥，反而拼命压苗，能好？”-3
李哲听得一愣一愣的，这些词儿新鲜，却莫名觉得有点道理。他这整天憋在格子间里，对着电脑，喘口气都觉得是奢侈，可不就是“郁”着吗？
“那……有啥法子？”
老林头没直接回答，反而慢悠悠地问：“你觉着，是修仙飞天难，还是把这眼前的一亩三分地种好，把自个儿的身心调理顺畅难？”
李哲被问住了。他想起昨晚还在看的仙侠小说，主角动不动毁天灭地。“那……那肯定是修仙难吧？”
“错喽！” 老林头哈哈一笑，中气十足，“飞天遁地，那是外求，是折腾天地。让自个儿的气血像春水一样活泛起来，让心神像云一样自在，这才是内求，是真正的功夫。很多人本末倒置，忙着征服世界，却把自个儿的身心搞得一团糟。”-1 他顿了顿，看着李哲，“你说的那个什么‘神经衰弱’，在咱老祖宗的学问里，特别是 ‘逍遥医道’ 这个路数看来，第一步就不是治你的头，而是疏通你全身郁闭住的‘枢机’。这枢机，就好比门的转轴，车的轴心，它卡死了，你全身的气血精华流转不动，都堵在那儿，上头（头）能舒服？下头（脚）能有力？”-3
“逍遥医道？” 李哲第一次听到这个词，感觉比“中医”更玄乎，又莫名带着点令人向往的洒脱劲儿。
“对喽。这医道，讲究的是‘逍遥’二字，不是叫你躺平啥也不干。”老林头眼睛亮了起来，像是说到了他最得意的东西，“是让你恢复身体自个儿本该有的灵动劲儿。 比如你这‘阳郁’，它可不是简单的‘上火’或者‘阳虚’。像现在开春了，地气回暖，但要是表层土还板结，底下的热气就透不上来，苗反而憋得慌。人也是这样，思虑过度，整天坐着，中焦脾胃这个枢纽堵了，心火下不去，肾水上不来，肝气左升发不了，肺气右降降不顺，全乱套了。所以光‘扶阳’补火可能越补越郁，光‘清热’可能越清越寒。得用巧妙的方法，轻轻一转，把这郁住的‘枢机’打开，让气自己流畅起来。这就叫‘枢机一转，百病皆安’。”-3
李哲听着，不自觉挺直了腰背，感觉老林头不是在讲深奥的医理，倒像是在描述一幅生命运转的动态图。他联想到自己加班后那种累到极致却睡不着，身体发沉脑袋却异常清醒的难受状态，好像真对上了几分。
“听起来……比吃处方药复杂多了。”
“治本的法子，哪有简单的？” 老林头笑道，“这 ‘逍遥医道’ 的妙处，就在于它不把人当成零件坏了的机器，而是看成一个时时刻刻在和天地交互的小宇宙。它注重‘时’与‘位’。啥意思？就是同样是你这个人，春天得的头疼和秋天得的，治法侧重点可能不同；早上起来重的和晚上加重的，原因也可能不一样。它还得把舌头的颜色、舌苔厚薄（观地理），脉象的浮沉迟数（测天候），你感觉哪儿怎么不舒服（听故事），和用什么药食来调整（布阵法）这四样，圆融到一块儿看，这才有个谱。”-3 “为啥现在那么多奇奇怪怪的病？因为病不是一下就到骨头里的。它先是你感觉情绪不好、睡不香、便不畅，这是‘气’的层次乱了；接着可能化验指标有点小异常，身体这里胀那里痛，这是‘血’和‘痰湿’开始搅和了；最后才是一锤定音，CT照出来哪里长东西了，器质坏了。‘逍遥’的智慧，是教你在第一步、第二步就看出苗头，赶紧调整，别让它走到第三步去。”-3
一番话，说得李哲后背微微发凉，又隐隐有些激动。他感觉自己似乎摸到了一点以前从未想过的大门边缘。
“林叔，您……您怎么会懂这些？您难道是那种隐居的神医？”李哲打量着这片菜园，萝卜水灵，青菜碧绿，一切都生机勃勃。
老林头摆摆手，笑得见牙不见眼：“啥神医，我就是个种地的老农，顺便琢磨点老祖宗的道理。 真要说传承，我这顶多算是机缘巧合得了点‘逍遥医道’的皮毛，自己身体力行，觉得好用，就时不时跟有缘人唠唠。”-10 “你知道这医道最高追求是啥吗？”他忽然压低声音，带着点神秘的意味。
李哲摇摇头。
“不是治病，是‘守神’。守住你先天带来的那股‘元气’，护好那点‘元阳’（生命之火）和‘元阴’（生命之水）。它们才是你的老本。现在很多人熬夜、瞎吃、乱折腾，都是在亏老本。等老本亏得差不多了，什么病都来了，而且难治。‘逍遥’的法门，本质上就是教你怎么省着用老本，怎么从日常生活里慢慢攒点‘利息’。”-3 “你看我这种菜，”他指着菜畦，“不用化肥农药，顺着节气来，它们长得就扎实，有菜味儿。人养生也是一个理儿。”
那天下午，李哲在老林头的小院里待了很久。他没开药方，只是教了李哲几个极其简单的动作，说是“松动枢机”的，比如早晨慢慢转动脚腕、手腕，深呼吸时想象气息从头顶落到脚心；又叮嘱他少喝冰水，把电脑桌垫高点，偶尔看看远处。还硬塞给他一把自己种的、带着泥的小葱和几片薄荷叶。“回去煮碗面，撒点这个，开胃，也能帮你散散郁气。”
李哲将信将疑地照做了。起初几天，变化微乎其微。但也许是心理作用，也许是那碗带着清香葱花的面条确实舒服，他开始坚持那些小动作。大约两周后，他在一个加班后的深夜，竟然没有像往常那样辗转反侧，而是在一种久违的疲惫感中沉沉睡去，虽然只睡了五个小时，醒来时，头却不像以前那样像被套了紧箍咒。
他再次去找老林头。小院依旧，老人正在慢悠悠地给番茄搭架子。
“林叔，好像……有点用。”李哲有些不好意思地说。
老林头头也没回：“有用就好。记住，医道逍遥，不是让你成仙，是让你在泥巴地里也能活得自在点儿。 你的身体，你得自己当它的好农夫，不能总指望外人来洒农药。感觉‘板结’了，就松一松；感觉‘燥’了，就润一润。别跟它对着干。”
李哲看着老人从容的背影，又看了看四周蓬勃的植物，忽然明白了“逍遥医道”那一层更深的意味。它提供的不是一种急功近利的治疗术，而是一套如何看待生命、如何与自身和谐共处的生存哲学。它不承诺立刻消除所有病痛，但指明了一条让身体恢复平衡、让心神找回安宁的路径。这路径，始于对自身“枢机”的觉察，终于对生命“元气”的涵养。
他深吸了一口混合着泥土和植物清香的空气，感觉那郁结在胸口的、名为“焦虑”的硬块，似乎真的在慢慢松动。天空很高，云很淡，他忽然觉得，今晚或许可以试试，早点关机。
