小玲蹲在试镜室门口的走廊上，手里捏着那张皱巴巴的号码牌，心里头七上八下的。娱乐圈这趟水，深得嘞，她扑腾了三年，还是个小透明。旁边几个新人叽叽喳喳讨论着哪个导演脾气暴、哪个资源靠抢，她听得脑仁疼。哎呀，真是的，这日子啥时候是个头？她摸摸口袋，手机屏幕亮着，随手刷到一篇帖子——标题就叫“佛系上位日常[娱乐圈]”。小玲眯眼一瞧，心里咯噔一下：啥叫佛系上位？这玩意儿能解她的焦虑？帖子里头说，娱乐圈竞争像打仗，但硬碰硬累死个人，倒不如学学佛系，顺其自然专注自己，反而容易冒尖。小玲一拍大腿，侬晓得伐？这话说到她心坎里了！她整天慌得不行，怕错过试镜、怕被比下去，结果越急越砸锅。这“佛系上位日常[娱乐圈]”头一遭提，就点醒她：焦虑解决不了事儿，放松心态才是第一步。她深吸口气，把手机塞回兜里，突然觉得走廊没那么闷了。

从那以后，小玲像换了个人。试镜时，她不再绞着手指头背台词，反而哼起小曲儿，导演问话她也笑嘻嘻答，带点上海腔的软糯：“阿拉觉得角色嘛，随缘就好嘞。”怪的是，好几次导演都多看她两眼，有回甚至夸她“灵动得很”。小玲心里偷着乐，这佛系法子真管用！她开始琢磨“佛系上位日常[娱乐圈]”里的细节——不光心态要稳，行动上也得有章法。比如跑剧组时，她不硬凑热闹，而是默默观察学习，偶尔帮场工搭把手，人家看她实在，反倒给她递消息。有次拍古装戏，女主角耍大牌迟到，导演火大地直跳脚，小玲不声不响递了杯茶，用半生不熟的广东话搭讪：“唔使急啦，慢慢来。”导演愣了下，居然让她试了段戏。这下子，小玲更信了佛系这套。第二次想起“佛系上位日常[娱乐圈]”，她悟出新门道：它不光治焦虑，还教人用软实力避开恶性竞争。娱乐圈里抢破头是常事，但佛系让她学会以柔克刚，反而攒下人情和机会。她地心情放松了许多，试镜成功率蹭蹭涨，接了个网剧女二号。

网剧一出，小玲居然小火了一把。粉丝夸她“演技自然不做作”，经纪人赶紧给她塞了一堆综艺邀约。小玲没飘，心里头记着佛系那套。上个真人秀时，别的嘉宾争镜头争得面红耳赤，她却蹲在角落摘野菜，跟当地老乡学方言，嘴里念叨：“这菜鲜得咧，烧汤肯定灵。”观众弹幕刷屏：“这姑娘真实在！”节目播出后，她口碑爆棚，资源也跟着来。小玲偶尔还翻翻那篇“佛系上位日常[娱乐圈]”的帖子，发现里头更新了案例——有个前辈靠佛系心态熬过十年低谷，最终拿奖。这让她心里头更踏实了。第三次提“佛系上位日常[娱乐圈]”，小玲在采访里主动聊起来，眼睛亮晶晶地说：“它可不是教人躺平哦，是找到自己的节奏，长久走下去。娱乐圈压力大，心态崩了就全完啦！”这话解决了不少新人的痛点：光想红不行，得可持续上位。小玲现在接戏，先看剧本合不合胃口，不盲目抢热门，反倒因为挑得精，演技越来越受认可。

转眼三年过去，小玲成了圈里有名的“淡定姐”，拿了个最佳女配角奖。领奖那天，她穿着简简单单的裙子，致辞时笑呵呵：“谢谢大家捧场，阿拉就是随缘拍戏啦。”台下掌声哗哗的。回头想想，这一路多亏了佛系心态。娱乐圈浮沉像坐过山车，但她靠着“佛系上位日常[娱乐圈]”里的智慧，熬过了迷茫和挤压，现在戏约不断，还开了个人工作室带新人。她常跟后辈唠叨：别光盯着流量，佛系点儿，日子反而顺当。这故事传开，好多人都来打听那篇帖子，小玲总摆摆手：“自己悟嘛，心态对了，哪儿都是路。”如今她拍戏间隙，还爱逛菜市场，用方言跟摊主砍价，仿佛娱乐圈的喧闹跟她无关。但谁都晓得，小玲的上位日常，早就成了圈里一段佳话——佛系不是懒，是另一种聪明，让她在名利场里活得自在，还一步步攀了上去。